Eita que o dia hoje não foi fácil, correria de trabalho, que foi muito bom, pois levei minhas turmas de 6º e 7º ano ao Parque Zoobotânico do 72º Batalhão de Infantaria Motorizado de Petrolina.
Tudo correu muito bem com a RA até as 5:30 da tarde quando aconteceu uma pequena comemoração pelo aniversario do enteado da minha chefe e acabei comento torta de frango e bolo de chocolate. Bom, mais já aconteceu, agora é levantar a cabeça e dá a volta por cima não é?
Agora vou postar meu cardápio, com todos os deslizes.
Café da manhã - 7:30 da manhã
1 Xícara de café com leite e adoçante
1 pão francês sem miolo
1 fatia de queijo qualho
Lanche
Não fiz , não deu tempo.
Almoço - 12:00
3 colheres de arroz
3 pedacinhos pequenos de carne de carneiro
salada de alface, rúcula, tomate, cebola, pimentão, temperada com pimenta sal e vinagre de maçã.
Lanche da tarde - 15:20 da tarde
1 maçã e uma tangerina
O deslize 17:50
1 fatia generosa de torta de frango e 1 de bolo de chocolate
Jantar - 19:30
Arroz com franco e salada.
Obs: Deveria não ter jantado, porém não conseguir me controlar.
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